Le blog de Fatou G.

Il n’y a malheureusement pas à ce jour de produit miracle contre les vergetures pour les peaux noires, même si on peut légèrement les atténuer, elles ne peuvent pas disparaitre, néanmoins on peut prévenir leur apparition ! 

A l’adolescence, pendant la grossesse ou quand on prend du poids rapidement,  le meilleur moyen pour aider la peau la peau à garder son élasticité c’est de l’assouplir. Comment ? En appliquant chaque jour (oui chaque jour !) un soin spécifique, huile ou crème, sur toutes les zones sensibles (seins, ventres, fesses, cuisses). Pour rester souple, la peau doit être débarrassée des cellules mortes régulièrement, d’où l’importance d’effectuer un gommage doux, plusieurs fois par semaine en insistant localement. Selon votre type se peau (sèche, normale ou grasse choisissez un gommage qui vous convient mais assurez-vous que c’est  un gommage nourrissant c'est-à-dire enrichi en huile et en vitamines pour garder la peau douce, hydratée et satinée.

Liz vous recommande ces 3 produits :

PALMERS, avec la gamme anti-vergeture, ils ont développé toute une gamme de produits pour la prévention des vergetures, vous la trouverez sur leur nouveau site link

L'Huile tonic, Clarins composée d’extraits de plantes, elle s’applique sur toute la zone protégée, utilisez la chaque jour après la douche, sur une peau humide et pour les plus courageuses, finissez par un jet d’eau fraîche.

Et enfin le produit le plus traditionnel, le moins cher et le non moins efficace est le fameux beurre de karité dont nous ne rappellerons pas les innombrables vertus !

Et vous mes belles noires, vous utilisez quelques produits pour prévenir l’apparition de vos vergetures ?

Bonsoir mes belles noires !   

Dans mon article UNIFIER ET CLARIFIER SA PEAU NATURELLEMENT je vo  us ai fait part de l’importance de l’alimentation dans la beauté de la peau. Une belle peau passe par une bonne alimentation, il n’y a pas de secret ! Rien ne sert de se ruiner dans des produits de bea uté qui promettent monts et merveilles, une mauvaise alimentation = peau abimée, j’ai donc listé pour mes belles noires quelques aliments qui seront vos armes de beauté !

-          Le premier de la liste et dont je ne passe plus est le thé vert, grâce à ses vertus anti-oxydantes il élimine les toxines du corps et vous offre un teint éclatant, des études de cas avancent son efficacité dans la baisse du cholestérol, le cancer et les risques cardio-vasculaires. Néanmoins il est important de ne pas forcer sur le sucre !

Le deuxième ce sont les graines de lin ; ces graines sont sources de protéines et sont excellentes pour booster l’organisme, la peau et le corps grâce à leur forte concentration de protéine, de zinc et de fer.

Des légumes, je me rappelle lorsque je me forçais à manger des légumes à la cantine, je ne rêvai que d’une chose faire l’impasse sur les légumes :s ! Ah l’enfance ! Choux, épinards, carottes… aident à augmenter la synthèse de la mélanine qui se transforme en énergie ; donc plus on mange de légumes, plus notre peau est en bonne santé.

J’adore le saumon !! Ca tombe bien car le saumon est très bon pour la peau car il est source d’oméga 3 et d’acides gras et est efficace contre le vieillissement de la peau.

Les patates douces, savoureuses sont excellentes p our la beauté de la peau, elles contiennent une vaste source d’anti-oxydants qui agissent sur chaque partie du corps y compris les imperfections et les tâches sur la peau car elles contiennent de la vitamine A, C et d’autres vitamines.

    Et bien évidemment : l’EAU ! Tout comme les plantes ont besoin d’eau pour pousser, nous avons besoin d’eau pour survivre. Il fait partie intégrante de notre corps, alors bien sur l’eau permet d’améliorer le teint du visage et d’agir comme un remède pour la peau à long terme, si on en boit 1,5 L par jour ; une petite astuce pour celles qui ne sont pas fan d’eau : ajoutez-y des rondelles de citrons ou de concombres par exemple !). Il renforce le corps pendant l’exercice, régénère l’organisme des déchets toxiques et maintient le corps et l’esprit fort. Alors ne vous en privez pas !!

A très bientôt mes belles noires pour d’autres astuces de beauté !

Hey mes belles noires!! Ca vous tente un spa à la maison?

Eh oui mes belles noires il est possible de vous faire un spa sans mettre le pieds dehors ! Il vous faudra tout de même mettre un pied à la cuisine! Je vous propose quelques astuces pour vous faire un spa "made in maison" !

Commençons par un gommage au sucre et au citron pour les mains et /ou pieds

Ingrédients:

½ tasse de sucre brun

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

2 cuillères à soupe de citron

Etapes :

  1.Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol

  2.Applique z  la  mixture sur les mains ou les pieds, frottez soigneusement pendant 2 à 3 minutes

     3.Une fois terminé, rincez à l’eau tiède, utilisez une serviette propre et séchez.

      4. Et enfin pour finir, appliquez une petite touche de crème hydratante sur les mains et/ou pieds.

Un masque au concombre et à la menthe pour le visage

Ingrédients

2 concombres

1 cuillère à soupe d’eau

2 cuillère à soupe d’eau

¼  de tasse de feuille de menthe fraîches

Etapes :

1.Laver les concombres et les couper en gros morceaux. Écrasez les morceaux dans un robot culinaire ou au mixeur jusqu'à ce qu'ils soient complètement en purée.

2.Verser le concombre en purée dans un bol, jeter ce qu’il reste de  liquide et utiliser l’équivalent ½ tasse de purée pour le masque facial

      3.Mettez  la purée de concombre dans un bol en verre, ajoutez-y le jus de citron et mettez le tout au micro-ondes pendant 4 minutes.

      4.Incorporer la menthe hachée ou les extrait de feuilles de menthe et bien mélanger. Passez  le mélange au micro-onde pendant 5 minutes supplémentaires.

5.Laissez la mixture refroidir jusqu'à ce qu'il soit tiède au toucher.

6. Verser le contenu du mélange dans un bocal en verre stérile avec un couvercle étanche (genre pot de blédina), et le ranger dans le réfrigérateur pour un maximum de 1 mois

Revitalisant pour cheveux à la mayonnaise

Ingrédients:
1 / 2 tasse de vraie mayonnaise

Etapes:
1. Appliquez la mayonnaise dans vos cheveux humides (bonjour l’odeur !)
2. Enveloppez votre tête d’une serviette, laisser pénétrer pendant 20 minutes.
3. Faîtes un shampoing

 Du lait de coco pour une peau douce

Ingrédients:

1 / 2 tasse de lait de coco

1 c. à soupe de flocons d'avoine fine

Etapes :

1.Faire chauffer le lait de noix de coco sur la cuisinière ou micro-ondes jusqu'à ce que tiède.

2.Ajouter à la farine d'avoine et bien mélanger.

     3.Appliquer sur les parties les plus rugueuses/séches de votre corps ( coudes, genoux, talons et éventuellement le visage). Laissez agir pendant 10-15 minutes.

       4.Rincez abondamment.

Et voila un bon programme pour prendre soin de vous à la maison!!!

XO-XO mes belles noires!

Bonjour mes belles noires,

J'espère que vous passez d'excellentes vacances, moi j'en reviens et c'était idyllique!

En vérifiant mon blog à mon retour , j'ai eu la mauvaise surprise de tomber sur un blog qui non seulement avait copier et coller mon article UNIFIER ET CLARIFIER SA PEAU NATURELLEMENT , mais qui en plus ne m'a même pas mentionné comme auteur de cet article! Je suis contente que mes articles soient repris, mais de grâce un peu de respect, citez au moins vos sources ! Il est très long de faire un article comme celui et ça demande de la recherche et du temps; donc respectez le travail d'autrui. J'ai cherché à joindre l'auteur de ce blog et je n'ai malheuresment pas réussi à la joindre, si elle lit ce serait gentil qu'elle me contact ou du moins me cite sur cet article.

XOXO mes belles noires et prenez soin de vous!